暑くなってきましたね。
つい魔が差して、カワチでひやむぎ買っちゃいました。
ねぎ刻んですすると美味ぇー。
ビバ貧乏食。

昨日はいつもの偏頭痛に喘いでいました。
喘いで？悶えて？適当な表現が分かりませんが。
どーも俺の日常は、
慢性的な運動不足とPC疲れでのダメージが徐々に蓄積していて、
そいつがある一定値を越えると
オーバーフローするようになっているようです。
でそれが頭痛という形で出ると。
解消法はストレッチです。
ひたすら身体の至るところを伸ばし続けます。
ここで利いてくるのが大学の体育で覚えたこと。
１年のときの器械運動と、３年のダンス。
真面目に受けてて良かったと思います。
けどそう思うなら常日頃からやればいいんですよねぇ。
ちょいと運動というか筋トレとかやるかと思ってます。
思い立ったが吉日、早速今日から。

ぐだぐだ書いてたら、
意図せず「頭痛い」から「今日から筋トレします」になってしまった。
これも「書くことで自分に発破かける」一端か。
今からピアノ弾きます。
最近やたら音楽してーって言ってるけれど、
いざ音楽できるときに今よりいいプレイができるように。
当たり前のことだけど、ときどき忘れてしまうことだから。